احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

[suberstart]

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح



ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي



أم السلبي ؟؟؟



لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!




لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة



أي عمل أو دراسة بحماس ...



سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي



نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..



وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر



بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية



فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,



تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :



1 ـ توتر في بادىء الامر



2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم



3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح



" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "



4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..



5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي



وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..



6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

[toocoolfriend]

الله يبشرك بالخير

[zen]

لكن من زمان لازم روح على الطبيب النفسي
وبالاحرا كل الشباب السوريين على الطبيب النفسي

[المستحيل]

ليش مين بهل الايام ما بفكر قبل ما ينام بهل الهمو راكبتنا من فوق لتحت
الله يهدي هل البال مشكور اخي وان شاء اله خير

[Kakabouda]

والله معلومة حلوة و خطيرة ..
مشكور أخي

[ري مي]

هي معلومات مهمة جدا مشكور
واذا حدا بيهمه الامر ف خير من تكلم وحلل هالموضوع هو الدكتور ابراهيم الفقي

- ابو شريك هاي الروابط الي بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة سوريا -