![]() |
س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | مواضيع اليوم | بحبشة و نكوشة |
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 |
شبه عضو
-- أخ لهلوب --
|
![]() برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام Exlib 1.1 البرنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام .. للرجال والنساءيقوم بتوضيح مكان العضلة فى الجسم و التمارين الخاصة بهابالفيديو .. و ايضاً بتوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح ![]() وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لكوللتمارين التي تريد 49 mo
- ابو شريك هاي الروابط الي
بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف
الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة
سوريا -
لو كان لتقييم بللباس لكن الطاووس أحسن الناس
|
![]() |
![]() ![]() |
|
|