|
| س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | مواضيع اليوم | بحبشة و نكوشة |
أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة.
نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط |
||||||
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20/08/2005
|
#1 | ||||||
|
عضو
-- قبضاي --
|
الماء و فائدته في الريجيم
لا شيء يستطيع تقليل شهيتك بقدر ما يعمل الماء، الكثير والكثير من الماء ابدأ بزجاجتين حجم ربع جالون، خذ واحدة منهم معك للعمل أو لأي مكان تتجه إليه،
إذا أردت ذلك فعليك بوضع 64 أونس من الماء في 8 زجاجات ( 8 أونس) أو في 4 أوعية ( 16 أونس) لتحملها معك طوال اليوم، جمد نصف الكمية من الليل لتبقى معك طوال اليوم دون التأثر بدرجة حرارة الجو العالية ، والنصف الآخر غير مجمد ليكون جاهزاً للتناول في الحال. نعم سيكون ذلك سبباً في توجهك كثيراً إلى دورة المياه ، لكن الموضوع يستحق، ولتشرب الـ 64 (أونس) من الماء قبل العشاء، لو أمكن فذلك سيساعد في عدم قيامك مخصوص من النوم أثناء الليل لدخول الحمام. لا تنحصر فائدة الماء على أنها تشعرك بالامتلاء وتقلل شهيتك ولكنها أيضاً تعمل على منع ظهور شبح ( الجوع المرعب) . كلنا نتعرض للشعور بهبوط فنهرع إلى أي وجبة سريعة أو ملبس ( حلوى ) أو الآيس كريم أو المقليات، أي سعرات حرارية عالية أخرى، ولكن الماء أيضاً يعمل على تنظيف الجسم مرة أخرى فهو يخلص الجسم من الانتفاخ والدهون ويرتقي بطبيعة جسمك. الآن ابدئ بالغرق في الماء! مع تحياتي لكم ملاحظة : الموضوع منقول
حمصي أنا إخشيني الويل إذا أحببتني
قلبي قفص صدري يحرسه رمح مخملي |
||||||
|
|
20/08/2005
|
#2 | ||||||
|
عضو
-- مستشــــــــــار --
 |
لو منقول شكراً لك
وفعلاً الماء مادة فعالة كتير كتير كتير للريجيم ولغسيل المعدة ولتخليص الجسم من كتير شوائب
ســــــــــــــــــوريا قلعة الصمود العربي
|
||||||
|
|
|
20/08/2005
|
#3 | |||||||
|
عضو
-- مستشــــــــــار --
 |
اقتباس:
خدني الحنين لعينيكي حبيتو من وقتها
بحلم سنين ألاقيكي و أنسى الجراح بعدها وبقيتي من قسمتي عشقي ونور دنيتي ما شافتش قبلك عيوني وعليكي فتّحتها المسيح يحمينا jesus i trust in you أنا هو القيامة والحياة من يتبعني لايمشي في الظلمة |
|||||||
|
|
|
20/08/2005
|
#4 | ||||||
|
مشرف
  |
وانا بزيد وبقول انو الماء هو الحياة SYRIA
- ابو شريك هاي الروابط الي
بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف
الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة
سوريا -
"حسام*عاشق من فلسطين*ناطرك" We Ask The Syrian Government to STOP Banning Akhawia"
- ابو شريك هاي الروابط الي
بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف
الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة
سوريا -
|
||||||
|
|
|
20/08/2005
|
#6 | ||||||||
|
عضو
-- قبضاي --
|
اقتباس:
اقتباس:
|
||||||||
|
|
|
21/08/2005
|
#7 | ||||||
|
شبه عضو
-- أخ لهلوب --
|
والله لولا الماء لانعدمت الحياة
شكراً ميخو عالموضوع
la vie est belle prophite d elle
أنت غيرهم يا حبيبي أنت غيرهم jesus i trust in you |
||||||
|
|
|
23/08/2005
|
#8 | |||||||
|
عضو
-- قبضاي --
|
اقتباس:
شكرا على مرورك وليد |
|||||||
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة بإيدك هلق يا سيدي 03:18 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)