س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | مواضيع اليوم | بحبشة و نكوشة |
|
أدوات الموضوع |
29/09/2006 | #1 | ||||||
عضو
-- قبضاي --
|
وصايا طبية رمضانية
وصايا طبية لرمضان صحي
- تناول وجبة ليست بالدسمة أو الكبيرة بحيث تستوعبها المعدة فلا تؤدي إلى تلبك معوي أو عسر هضم - تجنب شرب كميات كبيرة من الماء البارد أو المثلج قبل تناول طعام الإفطار فذلك يؤدي إلى توتر عضلات المعدة وبطئ حركتها - التخفيف من تناول البهارات والفلفل والشطة لإنها تسبب تهيج المعدة وتخريش غشائها المخاطي - التخفيف من تناول المقالي لإتها ترهق المعدة بتركيبها المعقد.. مع تمنياتي للجميع برمضان صحّي
Let the rain come down and wash away my tears
Let it fill my soul and drown my fears Let it shatter the walls for a new sun |
||||||
29/09/2006 | #2 |
عضو
-- زعيـــــــم --
|
هادا الكلام موجه للحكومه goverment لانه راح يفطر هلء
مشكوره اختي على هالنصائح المفيده بس راح ناكل اكل دسم اليوم
ليش ما بتدرس يابي ؟
والله ما في وقت |
29/09/2006 | #3 | |||||||
عضو
-- قبضاي --
|
اقتباس:
صحتين وعافية إلك ول goverment ولكل أعضاء أخوية لكان بدي إنصحك نصيحة بما إنه لح تفطر أكل دسم من أرض بلادي الحرة.... مضوغ شوي شوي شوي وبركز على كلمة شوي لحتى تخفف حدة التلبك المعوي يللي احتمال يسببه الأكل الدسم... وتقبل الله صيامكم |
|||||||
29/09/2006 | #4 | |
عضو
-- زعيـــــــم --
|
اقتباس:
راح اكل سلطه اليوم لاني صرت خاف من التلبك المعوي بس على الصحور راح اكل الدسم |
|
|
|