|
| س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | بحبشة و نكوشة | مواضيع اليوم | أشرلي عالشغلات يلي قريانينها |
أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة.
نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط |
||||||
|
||||||
| عرض نتيجة التصويت: ما هي درجتك بالإختبار؟ | |||
| اعتماد منخفض جداً |
  
|
0 | 0% |
| اعتماد منخفض |
  
|
0 | 0% |
| اعتماد متوسط |
  
|
3 | 75.00% |
| اعتماد مرتفع |
  
|
1 | 25.00% |
| اعتماد مرتفع جداً ( إدمان) |
  
|
0 | 0% |
| المشاركون بالتصويت: 4. لا .. مافيك اتصوت بهال الإستفتاء | |||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
12/01/2009
|
#1 | ||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
|
اختبار قياس الإدمان على النيكوتين
التدخين عادة أم إدمان؟
اختبار "فاجيرستروم" لإدمان النيكوتين.نشرته -مجلة الإدمان البريطانية عام 1991. قم بهذا الاختبار البسيط لتعرف مستوى اعتمادك على النيكوتين هل أنت من المتعودين أم المدمنين عليه .ثم اجمع االدرجات حسب اجاباتك لتحصل على الفئة التي أنت منها. 1-كم من الوقت يمر لتدخين سيجارتك الاولى بعد استيقاظك من النوم؟ - بعد ستين دقيقة..........................الدرجة (0) - من 31-60دقيقة.........................الدرجة (1) - من 6-30 دقيقة.........................الدرجة (2) - خلال 5 دقائق...........................الدرجة (3) 2 - هل تجد صعوبة فب الامتناع عن التدخين في الاماكن الذي لا يسمح فيها بالتدخين؟ - لا........................................الد رجة (0) - نعم......................................الد رجة (1) 3 -اي سيجارة يصعب عليك تركها؟ - السيجارة الاولى في الصباح..............الدرجة (1) - اي سيجارة أخرى........................الدرجة (0) 4 - كم سيجارة تدخن يومياً؟ - 10 أو أقلّ...............................الدرج (0) - من 11-20.............................الدرجة (1) - من 21-30.............................الدرجة (2) 31 أو أكثر................................الدرج ة (3) 5 -هل تدخن في الساعات الأولى بعد استيقاظك أكثر من باقي ساعات اليوم؟ - لا.......................................الد جة (0) - نعم......................................الد رجة(1) 6 - هل تدخن وأنت مصاب بمرض يجعلك ملازما للفراش معظم اليوم؟ - لا.......................................الد جة (0) - نعم.....................................الد جة (1) النتيجة: 0-2 اعتماد منخفض جدا. 3-4 اعتماد منخفض. 5 اعتماد متوسط. 6-7 اعتماد مرتفع. 8-10 اعتماد مرتفع جدا. النتيجة دون الـ 5 : يمكنك الاقلاع عنه بسهولة إذا أردت ذلك. النتيجة 5: انت في طريقك للإدمان وعليك الإنتباه. النتيجة فوق الـ 7: لا تسيطر على مستوى تدخينك وتختاج لمساعدة طبيب. لطفاّ ارجو وضع نتيجتك بالإستبيان أعلاه.
اذا لم أحترق أنا !
وتحترق أنت ! فمن سينير هذه الظلمات ؟ آخر تعديل رضوان ابو فخر يوم 12/01/2009 في 01:09. |
||||
|
|
12/01/2009
|
#2 | |||||||
|
عضو
-- زعيـــــــم --
|
7
 بدي دكتور شي اقتباس:
يعني أنا ما بقدر اتخيل فنجان القهوة أو كاسة الشاي من غير سيجارة بعدين عندك سيجارة بعد الأكل حقها مصاري ملاحظة: التسيجارة هي الوحيدة التي تحرق نفسها لأجلك فلا تتخلى عنها 
أنا الدمَشقي لو جرحت جسدي .... لسال منه عناقيد وتفاح
|
|||||||
|
|
|
12/01/2009
|
#3 | ||||
|
عضو
-- مستشــــــــــار --
|
1-كم من الوقت يمر لتدخين سيجارتك الاولى بعد استيقاظك من النوم؟
مابدخن الصبح ابدا ولابتجي ببالي 2 - هل تجد صعوبة فب الامتناع عن التدخين في الاماكن الذي لا يسمح فيها بالتدخين؟ لا 3 -اي سيجارة يصعب عليك تركها؟ - اي سيجارة أخرى 4 - كم سيجارة تدخن يومياً؟ ايام ولا واحدة 5 -هل تدخن في الساعات الأولى بعد استيقاظك أكثر من باقي ساعات اليوم؟ - لا.......................................الد جة (0) 6 - هل تدخن وأنت مصاب بمرض يجعلك ملازما للفراش معظم اليوم؟ - لا.......................................الد جة (0) شوفولي شو النتيجة 
لا تـــحــــزن لأن الحزن يزعجك من الماضي
ويخوفك من المستقبل ويذهب عليك يومك لا تحزن لان الحزن يقبض له القلب ويعبس له الوجه وتنطفي منه الروح ويتلاشى معه الأمل لان الحزن يسرُّ العدو ويغيظ الصديق ويُشمت بك الحاسد ويغيِّر عليك الحقائق سعود الشريم |
||||
|
|
|
12/01/2009
|
#4 | |||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
|
اقتباس:
ألف صحة على القهوة والشاي والدكتور انت بتقرر اذا بدك مساعدته أو لا بس لحد هلق انت رواق مع السيجارة بتمنى عليك تحسب درجاتك لأنه مهم تعرف , لنفسك أولا وأخيراً. |
|||||
|
|
|
12/01/2009
|
#5 | ||||||
|
عضو
-- قبضاي --
 |
هو أكيد ادمان مو عادة لأنو ما فيني عم بطّلو..
مع اني حاولت مرتين وكل مرة برجع بشراهة أكتر للتدخين.. ملاحظة: معدّلي باليوم 10_15 سيكارة(جتان) ولاحظت شغلة انو اذا حاولت غيّر لنوع تاني بتصيبني حمضة وحرقة بالمعدة واحيانا وجع راس ..الي 5 سنين عم دخنو نفسو وخايف ينقطععععععع..
لا تجادل الأحمق ......................... فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما .
|
||||||
|
|
|
12/01/2009
|
#6 | ||||||
|
مشرف متقاعد
|
هوووف بدي قوصك انت وهالموضوع , حذفت المشاركات لانو ما بيمشي الحال غير هيك ..هاد خلل تقني بيصير احيانا بس حد يعمل اقتباس غلط ... لا عاد تعملو اقتباس رجاءً او انتبهو منيح ...
 شو هالعمر اللي مش باقي شي لولا الوقت الولا خلى شي خلالي طريقي و رح أمشيه
- ابو شريك هاي الروابط الي
بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف
الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة
سوريا -
|
||||||
|
|
|
12/01/2009
|
#7 | |||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
|
اقتباس:
يعني الخلل التقني متسلط على الموضوع  يمكنه مدمن تدخين من الدرجة الاولى. اسف اذا تعبتك معي.  |
|||||
|
|
|
12/01/2009
|
#8 | |||||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
|
اقتباس:
قمت بإضافة تعليق على الموضوع ولكنه حذف مع محذوفات الآنسة ريمي على العموم أنا كنت ناوي أقلع عن التدخين بعد قراءة الموضوع هلئ والله مو قالع  وراح أضل أتبادل قبلاتي معها 
أي قدرمن الحقيقة يستطيع أن يتحمله الإنسان..!
يقول نيتشه: "أدى تبنِّي مفهوم السعادة إلى خنق البحث العلمي." يمكن القول، اليوم: "أدى البحثُ العلمي إلى خنق مفهوم السعادة." |
|||||||
|
|
|
12/01/2009
|
#9 | ||||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
 |
أنا عن نفسي ما بتخيل مج النسكافيه الصبحيه من دون سيجاره ( مو سيجارة رفيقنا ) لأ سيجاره جيتان يا زلمه التدخين هاد نعمه
قال لي جدي : لا تخف من الهمجي المتمرد فمن السهل التنبؤ بهدايته وسكونه ولكن كن على حذر من الهادئ المستقيم لأنه من المستحيل التنبؤ متى سيكون متمرد وعنيف .
لا تبدأ شئ لا تستطيع أنهائه . |
||||||
|
|
|
13/01/2009
|
#10 | |||||||||
|
مشرف متقاعد
|
اقتباس:
طيب شو اعمل  اكيد مو عن قصدي يعني ... ما كان عندي غير هالحل ... بس اذا بدك برجع ببعتلك ردك وبترجع بتنزلوا عيش بهالنعمه اقتباس:
خايف مني  حاملي عصايي ولاحقتكون لانو انا  اقتباس:
ما عرفتك وانت حاطط سمايلي من اخوية وبدون لينك كمان  |
|||||||||
|
|
|
13/01/2009
|
#13 | |||||
|
عضو
-- أخ لهلوب --
|
اقتباس:
ما بتخوف أكثر من العصاي؟ |
|||||
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة بإيدك هلق يا سيدي 00:26 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)