اقتباس:
كاتب النص الأصلي : Abu ToNi
من ناحية النوم فأنا انسان ما بشع نوم بالمرة 
ما بتذكر ولا مرة اني فقت هيك لحالي لأني شبعت نوم
دائما بفيق لأن بكون عندي شغلة ولازم اعملها
|
طيب ياترى فينا نخفض ساعات نومنا بدون مايتأثر جسمنا او طاقتنا أو نحس بتعب ؟ . واذا ممكن ننام بس خمس ساعات يوميا بدون تأثيرات جانبية . فشو الطريقة ؟