[robinhood]

السبانغ
هل تعلم أن السبانغ تحمي من العمى؟
كيف!

أثبتت احدى الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية بين الاقلال من اكل السبانغ و ضعف الابصار الذي يصل الى درجة العمى ويصيب المسنين، فقد اتضح ان تناول السبانغ بكميات كبيرة تؤدي الى خفض احتمال الاصابة بنوع من العمى الذي يصيب المسنين بشكل خاص والسر في ذلك هو امتصاص الجسم للكاروتنويد وهي مادة ملونة توجد في النبات الاخضر وبعض الخضراوات مثل الجزر .وثبت ان الاشخاص الذين ياكلون السبانغ بكثرة تنخفض بالنسبة لهم احتمالات الاصابة بفقد الرؤية نتيجة تلف الجزء المركزي من شبكية العين بسبب التقدم في العمر (الكبر).


النهاية