وأنا لئيت هاي المعلومة :
النظام الغذائي الغني بفيتامين "D " يقلل الخطورة بالإصابة بسرطان الثدي , اثبت العلماء البريطانيين أن كرات الدم البيضاء تستطيع أن تنشط نفسها لمحاربة سرطان الثدي إذا كان بالجسم مخزون جيد من فيتامين "دي"
و الحصول عل فيتامين D سهل جدا فالجلد عند تعرضه لأشعة الشمس الغير ضارة يستطيع الجلد تكوين فيتامين D من تلقاء نفسه كما تستطيع المراة الحصول عليه من الكثير من الأغذية مثل منتجات الألبان , البيض , زيت السمك
ليست حقيقة الإنسان بما يظهره لك بل بما لا يستطيع أن يظهره
لذلك إذا أردت أن تعرفه فلا تصغ إلى ما يقوله بل إلى ما لا يقوله ...
|