اقتباس:
كاتب النص الأصلي : Hiyam
انا جربت كل الطرق لايقاف الجوع
بس خشارة بتنتهي كل معركة كع الجوع بكيس شيبس و كولا
شو العمل؟؟؟ |
شوفي يا هيام الحل سهل جدا وهوه انك توحدي وقت اكلك وتاكلي كل 3 ساعات وجبه وانك تمضغي الاكل كتير منيح وشوي شوي وما تشربي سوائل على الوجبه نفسها وشوفي النتيجه بطير ضبنات العقل انا كنت انحف 3-4كغم بالشهر وكنت آكل كل شي وما انحرمت من اي شي وهلّأ انا خسرانه 40 كغم على هدي الطريقة ولازم المقاومه اولها قولي لحالك عند اول اغراء ما بدي آكل شي بنصّح وتاني مرة كمان رددي نفس الحكي وتالت مرة ورح تلاقي نفسك بطلت تطلب اي شي بنصح جربي وازا نجحت لإلي الحلوان
