21/09/2008
|
#11
|
|
شبه عضو
-- اخ حرٍك --
نورنا ب: |
May 2008 |
مشاركات: |
42 |
|
اقتباس:
|
3. تناولي الفيتامينات: إذا كنت تشعرين بجوع حقيقي فمن الممكن أن جسمك يفتقد بعض المواد الغذائية، لذلك تناول الفيتامينات قد يعوض هذا النقص بدون الحاجة لتناول كميات إضافية من الطعام
|
بس لازم ننتبه للكميه رجاءا لان بعض الفيتامينات قد تسبب التسمم من جهةلكثرتها ولعدم احتياجنا من جهة ومن جهة اخرى قد تكون فاتحة للشهية
شكرا للموضوع |
|
|
|