[The morning]

احدى العادات التي يتوجّـب على مواطني اليوم اتقانها و التدرّب عليها في أوقات الفراغ هي عاده تـدعى بـ " عـضّ اللسـان " فهي عاده صـحيّه تسـاعد على تـنشيط الدوره الدمويه و تسـريع عمليه التـنفس و تنـشيط الحركه الدورانيه للعيون و تقويه جهاز المناعه النفسيه .
و ممـارسه هذه العاده عمليه سـهله جدّا ً .. فما عليك الّا وضع لسـانك بين أسـنانك و " الكـز " و " العض " و " القضم " و ممارسه العنف عليه للتأكد من أن لا تـهرب منه كلـمه هنـا أو كـلمه هنـاك و يـسمعها فلان هنا أو فلان هنـاك و يـقع الفاس في الراس.

و يـنصح بممارسه هذه العـاده كلـما شـعرت عزيزي المـواطن بالحاجه للتـفريغ عن نـفسك َ أو فشّ خلـقك َ و أسـتغرب هنـا حاجتك لـفش الخلق فالـشمسُ سـاطعه ٌ و الاشجار مزهره ٌ و العصـافير تعود الى اعشاشها و الأرض قد لبست ثوبها الأخضر فرحا بمجيئ الربيع أمـّا أنت فمازلت تتذمـّر و تتأفأف و تدعي بأنّ المعاش لا يكفي و أسـعار المعيشة غاليه و الـرشـوه و الفـساد يأكل المـؤسسـات و تـنسى فرحتك بنفـق ساحه الأموين الـذي أسـتمرّ العمل فيه أعـواما و فـرحتك بـالخدمات الخلويه الجديده في الـ 2009 و كلّ الانجـازات و التـدشينات و الوعود و المكافآت ..
فانت عزيزي المـواطن محظوظ محظوظ محـظوظ و لسانك معضوض معضوض معضوض !!

شـوش