الموضوع: نصائح صائم
عرض مشاركة واحدة
قديم 10/09/2008   #15
شب و شيخ الشباب محمد ابراهيم
عضو
-- مستشــــــــــار --
 
الصورة الرمزية لـ محمد ابراهيم
محمد ابراهيم is offline
 
نورنا ب:
Nov 2005
المطرح:
في بيتنا
مشاركات:
5,722

افتراضي


اقتباس:
كاتب النص الأصلي : amey عرض المشاركة
رمضان يا رمضان


أنا بدي علق ع نقطه

إلي هي نقطة التقليل من شرب الماء

هلأ من الصح انه الانسان ما يشرب كميات كبيرة من المي مباشره

لأن هيك ما بعود عنده مساحة لحتى يتنفس متل ما قلت

بس لازم يقدر انه لازم يشرب مي بباقية السهره لمقدار لتر و نص للترين

لأن جسمه بحاجة كمية كبيرة من المي


و لاحظة شي تاني قلته

إلي هو انك بتشرب كميات كبيرة من المي و الباقي جسمك بصرفه

هاد كمان غلط

لأن جسمك ما بستفاد غير من ثلث الكمية الي بتشربها

أما البقية بصرفها جسمك للخارج ع شكل عرق أو بول

و لحتى جسمك يستفاد من كل الكمية الي بتشربها

لازم توزعها خلال ساعات يعني مثلاً كل ساعه تشرب كاستين

هيك بستوعب جسمك الكمية و بستفاد منها أكتر



عم بحكي كتير ما


إذا الي تعلق ع شي برجع



شكراً ع الموضوع محمد


و عجبني الموضوع
ليش ضاربة بوز
بالنسبة لشرب المياه ، هو في فرق بين شغلتين
الاولى انو الاكثار من شرب المياه عالافطار قبل الاكل هاد ضار ،
التانية هي على مدار ساعات الافطار شرب المياه شيئ مفيد اوك (ماقلت اصلا شيئ ضد هالمعنى )
انا بحكي عن الاكثار من شرب المي عالافطار ثم انتقلت الى الاكثار من شرب المياه قبل الفجر بساعة لكن ما حكيت شيئ على باقي ساعات الافطار .
 
 
Page generated in 0.04063 seconds with 11 queries