[Roaa]

كاتب النص الأصلي : علوش

مرحبا رؤى .. يعطيكي الف عافيه

انا حابه اسالك عن مشكلة تكسر الاضافر
الله وكيلك بس شي انو يطولو
ببلش واحد ينكسر والتاني ينئرط
فبضطر اني قصون كلون
شو في شي بساعد على تقوية الاضافر

هلأ انو كيف طريقه تكسرهن لما بيطولو ببلشو من الزوايا تطلع متل القشره او بتنحف زواياهن حتى ينكسر ..

انو من المي والشغل اليومي .. او مرض ؟ انو فقر دم شي من هالشي ؟؟ بس بدك تتغذي منيح


وبيكتبو اوقات حبوب الكالسيوم متل

Natura-Vigor
Calcitone calcium supplement with multivitamins


هلأ لو كان شي عادي ومتل ما قلت انو من المي والحراره وهيك الجو ..

فأنو بس بدك ترطبي .. في كان متل الواقي بنفس طريقه المنكير بس اسمو رايح عن بالي ..

هوو متل ماده زيتيه .. بس الاسم ماعم يجيني هالدقيقه بس اتذكر بقلك ..

او اذا حابه تعملي شي بالبيت ..

عصير الليمون بقوي + ببيض وما بخلي الاضافر صفر

وزيت الزيتون .. انك تعملي طبقه رقيقه منو كمان بترطب منيح ..


بس رح قلك سر .. الموضه هالأيام الاضافر مو كتير طويله وبردهن ع شكل مربع


ويا هلاا