مشكوررررررررر ابو جوزيف كتاب حلوا وعل فكرة انذكر فيه كيفية الوصول لحالة الفا ومن الطرق يلي ذكرها وانا برئيي انها اسهل امر وامتعها وهي طريقة الاسترخاء والتخيل انك في مكان محبب اللك مثلن حديقة زهور وبعدين ممكن مع الممارسة نحسن نوصل لحل جميع المشكلات يلي بتواجهنا عن طريق التواصل مع العقل الباطني وما ضروري تكون مشاكل ربما تكون افكار تحتاج الى تطوير يعني ممكن من الممارسة نوصل لهل الامر من دون استشارة طبيب او مشاركة احد بأمورنا بس المشكلة فينا كلنا هي بالتطبيق والالتزام وياريت تزبط معنا ............
الأنسان العظيم هو الاأنسان الذي يراه كل الناس عظيما الا هو حيث لا يرى نفسه شيئا
والأنسان الحقير هو الذي يرى نفسه عظيما ولا يبالي بما يراه الأخرون...........