اي بنووته والله انا رح اختفي الا شوي فبدي شي يسمن طولي حلوو ماشي حالو بس وزني 50 واكلي كلوو
شوكولا واشياء بتسمن بس انا ما بسمن
فلازم تساعديني وتدوريلي على شي بسمممممممن الله يوفقك بس ما يكون فيوو فواكه
او بيض او اي نوع خضره لاني ما بحبهم يالله رح تكوني اخصائيه التغذيه للمنتدى
وشكرااااااااااااا