الطريقة الصحيحة .. لتنظيف الأسنان
رح نزل اليوم موضوع من اختضاصي ..
الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان ...
هلق عنا أربع خطوات بسيطة بتخلي النخر بعيد :
هالخطوات بتطلب ...
فرشاة أسنان جيدة - معجون مقاوم للنخر - ودقيقتين على الأقل كل يوم
الخطوة الأولى ...
من أجل أنو نفرشي سطوح الأسنان الخارجية منحط الفرشاة بموازاة الأسنان واللثة بدرجة 45 ْ
بحركات لطيفة ( بركز لطيفة لأنو التفريش ما بيعتمد أنو القوة ونعمل رض للثة ) ومنحرك حركة نصف دائرية .. أكيد ما منحرك يمين يسار ... ( بتمنى ما تلتهو بالتطليع عتم البنت المهم الفرشاية )

نفس الحركة لنفرشي السطوح الداخلية الخلفية للأسنان ...

الخطوة التالتة
أنو منضع الفرشاة باتجاه الأعلى .. ومنحرك نحو الأعلى والأسفل لتفريش الأسنان الأمامية السفلية من الداخل ..
ومنحط الفرشاية للأسفل ومنحرك أعلى أسفل لتفريش الأسنان الأمامية العلوية من الداخل ..

الخطوة الرابعة :
منفرشي سطوح الطاحنة للأسنان ... ( يعني الجزء من السن اللي مناكل عليه ) بحركة أفقية ...
وإذا حابين تحصلو عنفس فريش ( منعش يعني ) فيكون بالنهاية .. تفرشو اللسان كمان
وبالنهاية وقت رح نطبق هالخطوات ... بيصير عنا ابتسامة هيك ... ( مو البنت ... ابتسامة بس )
|