اقتباس:
|
ومن جانب اخر، يعتقد الدكتور بيل فري من مركز ابحاث الدمع وجفاف العين في ولاية ميناسوتا الامريكية ان البكاء مفيد. فقد تبين ان 85% من النساء و 73% من الرجال الذين شملتهم دراسة امريكية شعروا بالارتياح بعد البكاء. ويقول فري على ما يبدو فان البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة لاسيما اننا نطلق على العديد من الامراض تسمية الاضطرابات النفسية. ويوضح فري ان الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي تثيره الغبار مثلا) ان الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني البرولاكين واي سي تي اتشن اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط، وعليه فان البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. واوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة اضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات اكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لانه الهرمون المسؤول عن افراز الحليب.
|
مع احترامي ...بس هالكلام غلط برأيي ... الواحد يضل مية سنة عم يبكي وما رح يستفيد شي وعلى العكس رح يصيبو مرض نفسي
كما وأنّ أفضل وسيلة لتتخلص من الحزن هوي الابتعاد عن أي شئ محزن (( أخبار محزنة - أفلام _ موسيقا ... )) طبعاً هذا لا يعني أن تقتل مشاعر الحزن و لكن أن تبكي ... وتبكي و تبكي ...!!
رح توصّل لمرحلة الاكتئاب ولا بد...
بما معناه ... خير الأمور أوسطها ... بإمكانك أن تحزن و أن تذرف بعض الدموع ... و لكن من الضروري أن تنسى حزنك و تفعل المستحيل لتحقيق ذلك ... وليس بشئ صعب
غير هيك كلام بكون عم أتضحّك عليكون
مشكورة تيريزا على الموضوع
