اقتباس:
كاتب النص الأصلي : Huzun
مابعرف إذا بتشرب أدوية بدون وصفة طبية بس في بنادول خاص لتحسين وقت النوم
بس مو تاخد الحب كل يوم !!!
وقت بتحب تزبط نومتك بتشربها مثلا عالساعة 11 بالليل
بتنام وبتفيق بكير وهيك بعتقد بيتحسن نظام نومك.
بس أهم شي مانعتمد عليه للنوم كل يوم. |
مشكورة على الوصفة . رح جربها باقرب وقت