|
اختبر صحتك النفسيه
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
.هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ . هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ . هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ . هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ . هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ . هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ . هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ . عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ . هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ .هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ . هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ . هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ .هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ .هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ .هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ .هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ .هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ .هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ . هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ .هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ احسب مجموع ما حصلت علية إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ، أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ، أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة . |
ممممممممممممتاز :gem: :gem: :clap: :clap:
|
مشكورة يا مارو والله لا ضل صحةولا شي بهل الغربة
|
شكرا ليكم بس يا ترى بقى كانت اية نتيجة الاختبار
|
اقتباس:
|
اقتباس:
ههههههههههههه معنى كدة انك طلعت ااقل من عشرة |
اقتباس:
لا والله طلعت 28 :cry: :jakoush: :jakoush: |
شكرا مارو كان أختبار حلو :clap: :clap:
|
اقتباس:
كفاية علينا الستر الحمد لله |
اقتباس:
مشكورة مارو على الموضوع:سوريا: :سوريا: |
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ما ضروري اعمل هيك ما انا بمستشفى المجانين وهنّي بيعتنو فيني بيعملولي هيك كل يوم:metal: :metal: :metal: :metal: :metal: |
اقتباس:
هدا الطلع معك :shock: هلأ بحاجة لدكتور نفساني :o مممممممم......:jakoush: :jakoush: :jakoush: على كل حال ميرسي عالموضوع |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| الساعة بإيدك هلق يا سيدي 14:18 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3) |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون