العوامل المؤثرة في الصداع النصفي
 

يعتبر الصداع من أكثر الأمراض شيوعا بين البشر ويتراوح ما بين صداع خفيف الى صداع حاد.
أشكاله وأنواعه كثيرة قد يكون متقطعا أو مستمرا,قد يصاب الانسان بالصداع شهريا ولمدة تدوم عدة ساعات أو قد يصاب به أسبوعيا أو يوميا أحيانا.
تختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل الى احساس بألم شديد يكاد لا يطاق.
قد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الى أحد شقي الوج أو كليهما, يصاحب أنواع معينة من الصداع أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقيء واضطراب الرؤية والمزاج.

*أنواع الصداع:
1-صداع الشقيقة( Migraine): ويكون الالم نابض وتتراوح شدته بين متوسط الى شديد ويكون على الأغلب أحادي الجانب (اي احد نصفي الوجه) ويستمر عادة من ساعتين الى 72 ساعة.

2- صداع التوتر( Tension headache): ويكون على الاغلب غير نابض ,شدة الالم متوسطة ,ثنائي الجانب,وقد يستمر من 30 دقيقة الى 7 أيام.

3-صداع عنقودي( Cluster headache) وأنواع أخرى

*العوامل المؤثرة على الصداع النصفي:
1- تغبرات هرمونية مثل الدورة الشهرية وتناول حبوب منع الحمل والحمل نفسه.

2-تناول بعض أنواع الأدوية التي تسبب الصداع ومنها (النتروغليسيرين,اندوميتاسي ن,نيفيدين,سيميتدين,الخ)

3-تغيرات الطقس , الروائح النفاذة

4- قلة أو كثرة النوم

5-بعض أنواع الأطعمة كاللحوم الحاوية على النتريت والجبن القديم والشوكولا والنبيذ الاحمر

6- عدم تناول وجبة من وجبات اليوم او تأجيلها

7- الضغط العصبي وبعض الأمراض الدماغية البؤرية

*بعض النصائح عند حدوث هجمة الصداع:
1- الأستلقاء في غرفة مظلمة والابتعاد عن الضجة قدر الامكان

2-تجنب الروائح القوية كالدخان مثلا لانه يزيد من الشعور بالغثيان

3-يمكن وضع كمادات باردة او كيس ثلجي على الرأس لتخفيف حدة الالم

4- أخذ المسكنات اللازمة ويفضل عدم أخذها بشكل عشوائي وأن تكون تحت أشراف الطبيب.

شكرا على هالموضوع الكتير حلو

شكرا على الموضووووووع

معلومات كتير مفيدة ومشكورة