|
اختبار الذكاء الانفعالي
مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) : مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام . ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي . وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر . اختبار الذكاء الانفعالي : في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي . 1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي . أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم ) أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً 17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها أ- معظم الوقت ب- غالب الأوقات ج- أحياناً د- نادراً ه- أبداً تقريباً |
النتائج في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية : أ = 1 ب = 3 ج = 5 د = 7 هاء = 9 أكتب الدرجات التي حصلت عليها عن كل سؤال .. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات .. وهكذا لكل سؤال . إجمع الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي . ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة |
شو المرجع؟؟؟
مين عامل هالاختبار؟؟؟ :D |
طلع معي ذكاء انفعالي عالي :ss:
حلو هالاختبار عجبني :p بحب هيك شغلات :pos: |
اقتباس:
الاختبار منقول من كتاب اعرف نفسك من اعداد ايهاب كمال منشور من طرف الدار الذهبية -القاهرة- عموما اللي يرسب في الاختبار يقدر يتعرف اكتر على الذكاء العاطفي وطرق اكتسابه في موضوع نزلته منفصل بسبب عطل المضوع بعنوان الذكاء "الوجداني" العاطفي وهذا الرابط - ابو شريك هاي الروابط الي بيحطوها الأعضاء ما بتظهر ترى غير للأعضاء، فيعني اذا ما كنت مسجل و كان بدك اتشوف الرابط (مصرّ ) ففيك اتسجل بإنك تتكى على كلمة سوريا - |
اقتباس:
بس الله يحفظك من الحسد شايفة كم واحد خجل يقول نتيجتو :lol: |
مرسي
منخفض:cry: اي كنت بعرف |
اقتباس:
ما سمعتي ان ممكن تكتسبيه يعني تتعلميه:lol: |
طلع معي 115
يعني عالي مشكووووووووووووور عالاختبار |
موضوع رووعة
|
اقتباس:
بس انا بنت مو شب:D اقتباس:
على فكرة :Dla vie est belle malgrés les difficultés |
طلع معي 133 :clap::clap::clap::clap::clap:
يا محمد مو مصدق لا وهلق لشفتو للاختبار عراصي هبووووووووووش:yahoo::yahoo::yahoo: |
اقتباس:
|
موضوع جيد :D
مش اقول مجموع:p الدرجات |
اقتباس:
المهم ادا كانت مو حلوة اطلب مساعدة توم وجيري او شوف موضوع الدكاء الوجداني بلكي يصير عندك دكاء مقبول :lol::p |
اقتباس:
شو منشان اللي يجيب 27 درجه ؟ بتعيدو الاختبار الو مرة تانية ولا شو !؟!!! بعتقد في قصور بالاختبار لانو لازم يراعي اللي تحت ال 50 درجة ! انا جيبت 85 |
اقتباس:
كله من بنتي حلا لما تكون بحضي ما بتخليني انتبه لشي مشكوووووووووره وهي احلى وردة لأحلى بنت:D:D |
اقتباس:
مين رح يحسدك يا مسكين شوف اغلبهم طلعو اذكى منك اكيد حصلت تحت لخمسين لهيك تسال؟:lol: بس لا تهتم ملت حسابي وحطيت موضوع يعلمك تكتسب ذكاء عاطفي قوي بس انت كن مجتهد:D اقتباس:
الله يخليلك حلا وتطلع هيك ذكية متل امها :hart: |
| الساعة بإيدك هلق يا سيدي 07:24 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3) |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون