أخوية - نصائح صائم

أخوية (http://www.akhawia.net/forum.php)

- الخيمة الرمضانية (http://www.akhawia.net/forumdisplay.php?f=101)

- - نصائح صائم (http://www.akhawia.net/showthread.php?t=108956)

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : محمد ابراهيم (مشاركة 1109392)

بما اني بصوم من زمااااااااااااااان يمكن من شي 18سنة فقلت اعطيكم خلاصة خبرتي بالصوم
رمضان هالسنة اكتسبت عادة جديدة بجربها من اسبوع تقريبا وهي اني اشرب باخر ساعة قبل الفجر كميات كبيرة من المياه وهاد بغرض تقليل العطش بالنهار والحمد لله التجربة نجحت وقدرت أشرب كميات كبيرة من المياه بس في شغلة بسيطة وهي ان بعد شرب هذه الكميات الكبيرة من الماء كنت اروح عالحمام اكتر من مرة واخسر كميات كبيرة ايضا يعني اكتشفت (ان الجسم بياخد احتياجه وبيصرف الباقي خارج الجسم )
واضح انو اول تجربة ما الها دخل بخبرة ال18 سنة صيام (بس هي تجربة مهمة وكان بدي انقلها إلكون ) في النصائح القادمة رح احاول اركز على شيئ من خلاصة الخبرة الطويلة ،

خلاصة هالنصيحة : الجسم بياخد كفايتو وبيصرّف الباقي للخارج .

انا بالنسبة الي بعبي حالي منيح مي باخر السحور و بتئل و بصير مش عارفة اتحرك بس عالفاضي
ما بحس بالعطش بس اول ما اشرب اول شفة مي عالفطور لازم اعبي الخزان بعدها منيح

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : محمد ابراهيم (مشاركة 1109393)

النصيحة الثانية : لا تحكي كتير ولا تفوت بنقاشات حادة .

تسألوني شو هو الشيئ اللي بخليني اقلق على الصائم منو ، أرد اقول انو يحكي كتير ويرفع صوتو او يفوت بنقاشات حادة (هاد بياخد كتير من طاقتو ومن مجهودو وبيخليه يعطش بسرعة ) وحلقو رح يجف ويـتأثر بشدة .

وخلاصة هالنصيحة : لاتحكي كتير ولاتفوت بنقاشات حادة ولا ترفع صوتك .

هاي النصيحة مزبوطة 100%

شكرا

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : HELEN_شمس وبدهاتغيب (مشاركة 1112131)

انو هلا رجعت عالخيمة وشفت الموضوع

يخرب بيتكون شو مشان ................صباحو للكل

انا عم امزح شبكن

سوء تفاهم وكل شيئ صار واضح هلاء ،
متل ما قلت سابقا ، بنت اصول و كلك زوء :Dبس هاد مجرد سوء تفاهم .

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : Romance Queen (مشاركة 1112249)

واديش وزنك ؟؟ ما منشان شيئ بس لانو بدي اعرف اديش بتعبي حالك مي ،
كل عام وانتي بخير

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : Romance Queen (مشاركة 1112251)

هاي النصيحة مزبوطة 100%

شكرا

عفوا :D