أخوية

أخوية (http://www.akhawia.net/forum.php)
-   على الطــــــاير (http://www.akhawia.net/forumdisplay.php?f=12)
-   -   الجلسه الصحيه قدام الكمبيوتر (بالصور) (http://www.akhawia.net/showthread.php?t=86689)

rania_angel 06/03/2008 13:33

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : hajoora (مشاركة 827739)
الجلسة الصحيه أمام الكمبيوتر

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة

\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/



لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

\
/
\

الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم


هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم

حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا

:o:o:o:o:o:o


:frown:nsa27 mozhleh thanks

جمال عبدالناصر 08/03/2008 03:03

ومن الجلوس امام الكمبيوتر ما قٌتل :sosweet:

بنوتة حلب 08/03/2008 05:34

ههههههههههههههه وانا ففكرت انو جد الجلسة الصحية لا وشو صور كمان ههههههههه

بس هيك مافيني اعل بتعب اكتر
يسلمون

المحارب العتيق 08/03/2008 05:45

اقتباس:

كاتب النص الأصلي : بنوتة حلب (مشاركة 934587)
ههههههههههههههه وانا ففكرت انو جد الجلسة الصحية لا وشو صور كمان ههههههههه

بس هيك مافيني اعل بتعب اكتر
يسلمون

ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه :shock:


الساعة بإيدك هلق يا سيدي 10:21 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ما بخفيك.. في قسم لا بأس به من الحقوق محفوظة، بس كمان من شان الحق والباطل في جزء مالنا علاقة فيه ولا محفوظ ولا من يحزنون

Page generated in 0.02070 seconds with 10 queries